大腸内視鏡検査受けた

 睡眠導入剤の効果がまだ完全に切れてないのか今もすこし気怠い。

 しかも睡眠導入剤打ってもらったにも関わらず今回は意識が朦朧としただけで検査中眠れなかった。

  一日中拘束されて排便もいつもの倍以上促されるからいくら寝てもきつい。疲れた。

 

5月16日(水) 朝ムカムカで目が覚める。前日のカレーが原因か。

症状

食べた日の翌朝にムカムカで目が覚める。

 

原因

体調が悪かったわけではないので恐らく、食べすぎたか、食べるペースが速かったか、もしくは両方。

 

対策

カレーはしばらく控える。

食べるにしても量は少なめで。

4月30日(月) 21時ごろ腹痛なしの下痢。コーラが原因か。

500mlを1時間にコップ一杯半ぐらいのペースで気付いたら飲んでた。

500mlは買わないようにします。

 

4月20日(金) うどん食べた後下痢。

うどんが原因ではなく夕方下痢してお腹の調子悪かったのが原因と思われ。

 

下痢した後の食事は軽めor絶食した方がいいかもしれない。

2018/04/20 プリン食べた後下痢。

プリン食べる前に食べた、

 

サイダーと、

豚キムチおにぎり

 

が原因と思われ。

 

 

そして弟がトイレに入ってるからばあちゃん家にトイレの為だけに歩いていくという( ;  ; )

 

 

 

2018/04/11 下痢なし

明太子お茶漬け、ひきわり納豆

 

昼 セブン 12時半

サラダチキンハーブ、卵黄おにぎり

 

夜 21時

白米、味噌汁、鶏ハム、ホイコーロ、バナナヨーグルト

 

間食

明太子おにぎり