2018/04/11 下痢なし

朝

明太子お茶漬け、ひきわり納豆

昼 セブン 12時半

サラダチキンハーブ、卵黄おにぎり

夜 21時

白米、味噌汁、鶏ハム、ホイコーロ、バナナヨーグルト

 

間食

明太子おにぎり